ปัญหาและแนวทางการรับมือ
ดูแลพ่อแม่อย่างไรเมื่อถึงวัยสูงอายุ
วัยสูงอายุมีความเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกาย สมอง จิตใจ ...
รอบรู้เรื่องสูงอายุ
เคล็ดลับลดปวดเมื่อยในผู้สูงอายุ
ผู้สูงอายุมักมีอาการปวดเมื่อยตามตัว เนื่องจากอวัยวะต่าง ๆ ...
รอบรู้เรื่องสูงอายุ
ผู้สูงอายุมีสิทธิอะไรบ้างตาม พรบ. ผู้สูงอายุ พ.ศ.2546
สิทธิผู้สูงอายุตาม พ.ร.บ. ผู้สูงอายุ พ.ศ.2546 มาตรา 11 ...
กายพร้อม
การออกกำลังกายสำหรับผู้มีภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนลงพุง (Overweight and obesity)
การควบคุมน้ำหนัก ควรออกกำลังกายให้ได้ 150 นาที/สัปดาห์ ...